{"id":9394,"date":"2024-10-12T13:18:01","date_gmt":"2024-10-12T13:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/resemedicin.se\/reseradet\/?page_id=9394"},"modified":"2024-11-21T17:08:53","modified_gmt":"2024-11-21T16:08:53","slug":"skydd-mot-myggor-fastingar-och-andra-insekter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/reserad-2\/skydd-mot-myggor-fastingar-och-andra-insekter\/","title":{"rendered":"Skydd mot myggor, f\u00e4stingar och andra insekter &#8211; kort"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Att resa till tropiska och subtropiska destinationer kan vara en fantastisk upplevelse, men det medf\u00f6r ocks\u00e5 risker f\u00f6r bett av myggor och f\u00e4stingar som kan \u00f6verf\u00f6ra allvarliga sjukdomar, inklusive malaria, denguefeber, zikavirus, borrelia och f\u00e4stingburen hj\u00e4rninflammation (TBE), men ocks\u00e5 andra mer ovanliga sjukdomar. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra effektiva s\u00e4tt att skydda sig mot mygg- och f\u00e4stingbett under dina resor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-fed6af1c1528757b3f39671a42302dab\" style=\"background-color:#2b7c08\">Skydd mot myggbett<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anv\u00e4nd myggmedel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>V\u00e4lj ett myggmedel som inneh\u00e5ller DEET, picaridin eller IR3535, som har visat sig vara effektiva mot myggor. F\u00f6lj instruktionerna p\u00e5 f\u00f6rpackningen noggrant.<\/li>\n\n\n\n<li>Applicera myggmedel p\u00e5 alla exponerade hudomr\u00e5den, inklusive ansikte, nacke och h\u00e4nder. Var s\u00e4rskilt noga med att applicera det runt f\u00f6tter och anklar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kl\u00e4 dig r\u00e4tt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00e4r l\u00e5nga \u00e4rmar och l\u00e5ngbyxor n\u00e4r du vistas i omr\u00e5den med mycket myggor. Tyg av ljusa f\u00e4rger kan ocks\u00e5 g\u00f6ra det l\u00e4ttare att se myggor.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lj kl\u00e4der som \u00e4r tillverkade av t\u00e4tt v\u00e4vt tyg. Det finns \u00e4ven speciella myggskyddande kl\u00e4der som \u00e4r behandlade med insektsmedlet permetrin (kan k\u00f6pas p\u00e5 n\u00e4tet och i v\u00e4lsorterade friluftsbutiker).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anv\u00e4nd myggn\u00e4t<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Om du ska sova utomhus eller i ett omr\u00e5de med h\u00f6g myggaktivitet, anv\u00e4nd ett impregnerat myggn\u00e4t \u00f6ver s\u00e4ngen. Se till att n\u00e4tet \u00e4r fritt fr\u00e5n h\u00e5l och att det \u00e4r ordentligt f\u00e4st vid madrassen. Luftkonditionerade hotellrum \u00e4r ofta relativt s\u00e4kra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Undvik myggaktiva tider<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Myggor \u00e4r oftast mest aktiva under gryning och skymning. F\u00f6rs\u00f6k att h\u00e5lla dig inomhus under dessa tider om m\u00f6jligt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Skapa en myggfri milj\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>H\u00e5ll f\u00f6nster och d\u00f6rrar st\u00e4ngda eller anv\u00e4nd myggn\u00e4t f\u00f6r att f\u00f6rhindra att myggor kommer in. Anv\u00e4nd fl\u00e4ktar och luftkonditionering f\u00f6r att h\u00e5lla inomhusmilj\u00f6n sval och mindre inbjudande f\u00f6r myggor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Var medveten om myggburna sjukdomar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Informera dig om myggburna sjukdomar som \u00e4r vanliga i det omr\u00e5de du reser till. Detta kan hj\u00e4lpa dig att f\u00f6rst\u00e5 vikten av att skydda dig och eventuellt \u00f6verv\u00e4ga vaccinationer eller profylaktiska behandlingar. Din vaccinationsmottagning kan ge dig mer information<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-9e397a14f72cef810132fdba90a1815d\" style=\"background-color:#2b7c08\">Skydd mot f\u00e4stingbett<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anv\u00e4nd f\u00e4stingmedel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Myggmedel som inneh\u00e5ller DEET som appliceras p\u00e5 exponerade hudytor ger ocks\u00e5 ett skydd mot f\u00e4stingbett.<\/li>\n\n\n\n<li>Fritidskl\u00e4der som \u00e4r impregnerade med permetrin (finns att k\u00f6pa p\u00e5 n\u00e4tet och i v\u00e4lsorterade friluftsbutiker) \u00e4r effektivt mot f\u00e4stingar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kl\u00e4 dig r\u00e4tt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B\u00e4r l\u00e5nga byxor och skjortor med l\u00e5nga \u00e4rmar, s\u00e4rskilt n\u00e4r du vistas i buskiga eller gr\u00e4sbevuxna omr\u00e5den. Stoppa byxbenen i strumporna f\u00f6r extra skydd.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4lj kl\u00e4der i ljusa f\u00e4rger, vilket g\u00f6r det l\u00e4ttare att se f\u00e4stingar som kryper p\u00e5 kl\u00e4derna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Undvik h\u00f6gt gr\u00e4s och buskvegetation<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e5ll dig p\u00e5 stigar och undvik att g\u00e5 genom h\u00f6gt gr\u00e4s och t\u00e4t vegetation d\u00e4r f\u00e4stingar oftast g\u00f6mmer sig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I<strong>nspektera dig sj\u00e4lv och dina barn<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efter att ha varit utomhus, inspektera hela kroppen f\u00f6r f\u00e4stingar, inklusive h\u00e5rbotten, bakom \u00f6ronen, i ljumskarn och i armh\u00e5lorna, <\/li>\n\n\n\n<li>Kontrollera ocks\u00e5 kl\u00e4derna och utrustningen, som ryggs\u00e4ckar och v\u00e4skor, f\u00f6r att se till att inga f\u00e4stingar har g\u00f6mt sig d\u00e4r.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ta en dusch<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Duscha s\u00e5 snart som m\u00f6jligt efter att du har varit utomhus. Det kan hj\u00e4lpa till att sk\u00f6lja bort f\u00e4stingar innan de biti sig.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ta bort f\u00e4stingar korrekt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Om du hittar en f\u00e4sting p\u00e5 kroppen, ta bort den s\u00e5 snart som m\u00f6jligt. Anv\u00e4nd en pincett f\u00f6r att greppa f\u00e4stingen s\u00e5 n\u00e4ra huden som m\u00f6jligt och dra rakt ut. Undvik att vrida eller kl\u00e4mma f\u00e4stingen.<\/li>\n\n\n\n<li>Desinfektera omr\u00e5det med alkohol eller tv\u00e5l och vatten efter att du har tagit bort f\u00e4stingen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Var medveten om f\u00e4stingburna sjukdomar<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Informera dig om sjukdomar som kan \u00f6verf\u00f6ras av f\u00e4stingar, som borrelia och f\u00e4stingburen encefalit. Om du f\u00e5r feber, utslag eller andra symtom efter en f\u00e4stingbett, s\u00f6k medicinsk hj\u00e4lp omedelbart.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att resa till tropiska och subtropiska destinationer kan vara en fantastisk upplevelse, men det medf\u00f6r ocks\u00e5 risker f\u00f6r bett av myggor och f\u00e4stingar som kan \u00f6verf\u00f6ra allvarliga sjukdomar, inklusive malaria, denguefeber, zikavirus, borrelia och f\u00e4stingburen hj\u00e4rninflammation (TBE), men ocks\u00e5 andra mer ovanliga sjukdomar. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra effektiva s\u00e4tt att skydda sig mot mygg- och f\u00e4stingbett &hellip; <a href=\"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/reserad-2\/skydd-mot-myggor-fastingar-och-andra-insekter\/\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> \u201dSkydd mot myggor, f\u00e4stingar och andra insekter &#8211; kort\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":11267,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9394","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11563,"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9394\/revisions\/11563"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resemedicin.se\/friskparesan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}